Måndag 10/1
Så nu har jag lagt upp en ny kategori som heter "Mat". I denna ska jag försöka att så ofta som möjligt lägga upp matbilder och min dag i matväg. Berätta vad jag ätit osv. Det är kanske mest för mig själv, men kan vara ganska skoj för er att läsa. Ni kanske får ideer till en ny middagsrätt eller så.
Måndag:
Frukost 06.30: Lingon grova med leverpastej + ättiksgurka
Mellanmål 09.30: Ett äpple
Lunch 12.00: Två lingongrova med leverpastej + attiksgurka
Mellanmål 17.00: Ett äpple
Middag 21.00: Små vårrullar med ris och stekta grönsaker + kesella light blandat med sötsursås
Träning: Body pump 1 timme
Blev väldigt försenad middag. Men jag vill ju gärna äta middag efter träningen och imed jag slutar 17.00 och träningen inte var förrän 18.05-19,00 och sen handla mat så blev det väldigt sent. Men gott var det :)
Kommentarer
Trackback
